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Peleas saludables

Aunque esta noticia te parezca realmente increíble, un reciente estudio llevado a cabo por la Universidad de Michigan, en Estados Unidos, llegó a la conclusión de que literalmente “agarrarte de la greña” con tu pareja puede prolongar tu vida. Sí, se trata de una curiosa investigación, publicada en el Journal of Family Comunication, la cual reveló que las parejas que suelen pelear con frecuencia, logran tener una vida más larga que quienes evitan el conflicto a toda costa y por consecuencia, tienden a acumular rabia y resentimientos en silencio.

La razón, afirman los especialistas, es que guardar sentimientos de coraje y enojo resulta perjudicial para la salud, mientras que discutir hace que el cerebro libere endorfinas, que son sustancias benéficas, fundamentales para estimular el organismo. La muestra incluyó las múltiples experiencias de 192 parejas, quienes participaron en el proyecto a lo largo de 17 años. Así que ya sabes: la próxima vez que se avecine una pelea, exprésate ¡pero no exageres!

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