El grupo U.S. Preventive Services Task Force (Grupo Especial de Servicios Preventivos de los Estados Unidos) emitió una recomendación en contra del uso rutinario de estrógeno para prevenir enfermedades crónicas como trastornos cardíacos, derrames cerebrales y osteoporosis en mujeres posmenopáusicas que hayan sido sometidas a la histerectomía. Dicha recomendación está fundamentada en evidencias recientes de la prueba clínica realizada por el National Institutes of Health’s Women’s Health Initiative (Iniciativa de Salud Femenina del Instituto Nacional de Salud). La nueva…
Un nuevo informe de evidencia de la agencia federal Agency for Healthcare Research and Quality (AHRQ), parte del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (HHS, por sus siglas en inglés), afirma que la depresión es tan común en las mujeres durante el embarazo, como lo es después del parto. Los proveedores de salud y los pacientes pueden fallar en reconocer la depresión durante el embarazo, ya que los síntomas de depresión, tales como cansancio, problemas para dormir, cambios emocionales y aumento de peso, también pueden ocurrir con el embarazo.
De…
(CL) – Cada estación cuenta con su atractivo particular, trayendo con ellas tradiciones y eventos que esperamos año tras año con gran entusiasmo. No importa cuál sea su favorita, lo importante es cumplir con los preparativos necesarios especialmente con la limpieza de primavera.
Aunque muchos aseguran que es incorrecto pensar que tenemos un cierto instinto para la limpieza primaveral, una encuesta reciente muestra que el 43% de las personas inician proyectos de este tipo antes del 15 de abril, o justo cuando sienten el primer día cálido.
Al igual que las plantas…
ROSEMEAD, Calif., 21 de abril de 2005 – Como resultado de las grandes lluvias de este año, las plantas y los árboles han crecido de manera extraordinaria, lo que mantendrá indefinidamente ocupados a los residentes del sur de California. Southern California Edison desea recordar al público la importancia de tener siempre en cuenta la seguridad eléctrica al cortar, podar y transplantar árboles.
“Pedimos a que todos tengan mucho cuidado al podar árboles”, dijo Jack Sahl, director de medioambiente, salud y seguridad de SCE, “especialmente los árboles ubicados…
(CL) – ¿Quién dijo que la infancia es la etapa más feliz de un ser humano? No ce-rremos los ojos, son cada vez más los niños que sufren de depresión, que en muchos casos termina en suicidio. Es por eso que es importante reconocer las señales que pueden avisar que algo no está andando bien.
Primero que todo es necesario hacer la diferencia entre la tristeza que un niño puede tener por una causa determinada, y la verdadera depresión infantil. La tristeza es una emoción normal; sin embargo, la depresiòn es una enfermedad.
La llegada de un nuevo hermanito, la…
(CL) – Las tareas semanales de limpieza consisten en trapear el piso, limpiar las ventanas, desempolvar las estanterías y limpiar la tapicería. Si es algo que no forma parte de tu vocabulario de trabajos caseros, no hay mejor momento que éste para que incorpores el término.
El polvo se acumula en los muebles tapizados al igual que en cualquier otra superficie dura. Elimínalo regularmente usando la boquilla de limpieza y otros accesorios de la aspiradora. En el caso de los cojines llenos de pelusa que no tienen recubrimiento aislante, utiliza un cepillo, pues la aspiradora…
Los mil y un reparos que nos ponemos a nosotros mismos para convencernos de que es imposible seguir el régimen, encubren una falta de entusiasmo, de conocimiento de nuestra fisiología o de motivación, pero son inconsistentes y se desbaratan con argumentos irrefutables y una buena dosis de información.
Adiós a las disculpas
Haz la prueba: a pesar de que no te entusiasme o te asalte la pereza, haz gimnasia, anda en bicicleta o da una caminata durante al menos cinco 5 minutos. Probablemente descubrirás que no sólo no te disgusta sino que además ¡te apetece…
Myriam Grajales-Hall (951) 827-4397
OROVILLE-(UC)— Muchas frutas y verduras que cuelgan de los árboles o se cosechan en huertos caseros tienen barreras naturales, como la piel o cáscara, contra los microbios. Sin embargo, es importante tener en cuenta que al tocarlos, las manos las pueden contaminar y transmitir enfermedades a menos que se pongan en práctica medidas de salubridad.
“La variedad en cuanto a la extensión de los huertos caseros, las prácticas de uso en la siembra, el cultivo y cosecha, así como en la preparación de alimentos hacen que sea…
En la actualidad, aproximadamente 50 millones de personas hablan en sus hogares un idioma diferente al inglés, lo cual hace más evidente que nunca, la necesidad de trabajadores bilingües en la esfera de los cuidados de salud. El bilingualismo en esta industria es vital para el mantenimiento de una buena comunicación y atención de calidad. Generalmente, muchas personas prefieren hablar con quienes entiendan su idioma natal, así como sus costumbres y creencias. La cercanía de alguien que nos comprenda puede ser muy reconfortante en situaciones tensas. Y esa es precisamente la filosofía…
Myriam Grajales-Hall (951) 827-4397
DAVIS-(UC)— Mejorar la alimentación con unos cuantos cambios sencillos como sustituir el pan blanco por pan de trigo integral y la carne molida con grasa por carne molida magra aumenta el gasto mensual en alimentos de $70 a $80 por mes para una familia de cuatro personas, según un estudio reciente de la Universidad de California. Estas cifras equivalen a 35-40 por ciento del presupuesto para alimentos de consumidores de bajos ingresos.
“No nos sorprendió encontrar que los consumidores tendrían que gastar casi $1,000 más…